一天艾灸几次为宜
688o.com艾灸：一天艾灸几次为宜
艾灸的次数和频率应该根据个人的具体情况（如体质、健康状况等）以及所治疗的疾病类型来决定。一般来说，初学者或者身体较为虚弱的人可以从每周2-3次开始尝试，每次艾灸的时间和部位也应控制在适度范围内。
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对于大多数人来说，每天艾灸1-2次是比较常见的做法。但重要的是要注意不要过度艾灸，以免造成身体不适或其它不良反应。如果是在专业医生指导下进行的治疗性艾灸，则应严格按照医嘱执行。
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总之，在进行艾灸时，要遵循“适度”原则，注意观察身体反应，并适时调整方案。若有任何疑问或不适，应及时咨询专业人士。
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