艾灸间隔多久灸一次合适
688o.com艾灸：艾灸间隔多久灸一次合适
艾灸的频率因人而异，通常建议初次尝试艾灸的人从低频开始，例如一周1-2次，然后根据自身情况调整。一般情况下，每个穴位艾灸的时间为10-15分钟，每次艾灸的穴位数量不宜过多。
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需要注意的是，在进行艾灸治疗期间，应保持良好的生活习惯，避免过度劳累和情绪波动，同时注意饮食调理，以达到最佳的治疗效果。如果在艾灸过程中出现不适，应立即停止并寻求专业医生的帮助。最重要的是，在进行任何健康或治疗决定前，最好先咨询专业的中医师或其他医疗专业人士的意见。
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