成人艾灸一次多长时间
688o.com艾灸：成人艾灸一次多长时间
艾灸的时间因人而异，通常每次艾灸的时间在15-30分钟之间。但是，具体时间还需要根据个人的身体状况、病情以及艾灸的部位等因素进行调整。对于初次尝试艾灸的人来说，建议从较短的时间开始，逐渐适应后再慢慢增加时间。同时，在进行艾灸时，一定要注意观察身体的反应，避免出现不适的情况。如果不确定如何操作，最好寻求专业医生的指导。
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