艾灸一柱燃烧多长时间有效果
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艾灸的时间因人而异，主要取决于个人的体质、病情以及艾灸的部位。一般来说，一柱艾灸的燃烧时间大约在15到30分钟之间。在这个时间段内，可以达到较好的温热刺激效果，从而促进血液循环，缓解疲劳，改善身体状况。
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但是请注意，艾灸并非越久越好，过长的艾灸时间可能会导致皮肤烫伤或其他不良反应。因此，在进行艾灸时应控制好时间和温度，并注意观察自身的反应。如果有任何不适，请立即停止艾灸并咨询专业医生的意见。对于特定疾病或症状，最好在中医师指导下进行艾灸治疗。
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