艾灸时间多长时间合适
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艾灸的时间因人而异，主要取决于个人的体质、健康状况以及艾灸的目的。一般来说，每次艾灸的时间在15分钟到30分钟之间比较适宜，部分情况下可能需要延长至40分钟。重要的是要根据自身感受调整，避免过度艾灸导致身体不适。
此外，在进行艾灸时应注意以下几点：
688o.com艾灸：艾灸时间多长时间合适一、 初次尝试者最好在专业人士指导下进行。
688o.com艾灸：艾灸时间多长时间合适二、 艾灸后注意保暖，避免受凉。
688o.com艾灸：艾灸时间多长时间合适三、 饭后不宜立即艾灸。
688o.com艾灸：艾灸时间多长时间合适四、 孕妇不宜艾灸腹部和腰骶部。
请根据个人具体情况调整艾灸方案，并在必要时咨询专业医生或中医师的意见。
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