艾灸后背先灸上还是先灸下
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在进行艾灸背部时，通常建议先灸上部再灸下部。这样的顺序有助于身体的气血从上往下顺畅流动，避免出现不适。具体操作时，可以先灸背部的上半部分，如大椎穴、肺俞穴等，然后再灸下半部分，如肾俞穴、腰阳关等。
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不过，实际操作时还需要根据个人的具体情况（如体质、健康状况、疾病类型等）和专业医师的指导来决定最合适的艾灸顺序和部位。此外，在进行任何自我治疗之前，请确保已经充分了解相关知识或咨询专业人士的意见。
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