肩周炎艾灸哪个地方
688o.com艾灸：肩周炎艾灸哪个地方
肩周炎是一种常见的肩部疾病，主要表现为肩关节周围软组织的慢性炎症。艾灸作为一种传统的中医疗法，可以通过温热刺激促进血液循环、缓解肌肉紧张和疼痛。
对于肩周炎患者来说，艾灸可以作用于以下几个穴位：
688o.com艾灸：肩周炎艾灸哪个地方一、 **肩髃穴**：位于肩部，当肩峰前下方凹陷处。
688o.com艾灸：肩周炎艾灸哪个地方二、 **肩井穴**：位于颈部到肩部的连线上，第七颈椎棘突下，向外旁开一寸（约一个拇指宽）处。
688o.com艾灸：肩周炎艾灸哪个地方三、 **天宗穴**：位于背部，在肩胛骨中央，平第四胸椎棘突下凹陷中。
688o.com艾灸：肩周炎艾灸哪个地方四、 **肩髎穴**：位于肩部，肩髃穴后方约一寸处。
在进行艾灸时，请注意以下几点：
- 艾灸温度不宜过高，以免烫伤皮肤。
- 每个穴位艾灸时间不宜过长，一般5-10分钟为宜。
- 如果是初次尝试艾灸疗法，建议先咨询专业中医师或针灸医师，以确保安全有效。
此外，肩周炎的治疗需要综合考虑，除了艾灸外，适当的肩部运动和物理治疗也非常重要。如果症状严重或持续不见好转，应及时就医。
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艾灸测评：坐灸凳用起来挺方便的，直接坐在上面就可以艾灸了，灸完了屁股还可以把脚搭在上面，再灸一下脚底，熏着暖呼呼的，效果应该还不错，最近发现这个灸个几次对便秘效果还蛮好的，这几天每天早上按时排便，刚开始灸那几天肚子总是排气，我还没在意，现在小腹都小了一圈，宿便清了，人也轻松了。可以缓解身体的寒气，去湿效果好，坚持用了一段时间感觉比较不错。艾柱放进去点燃就可以使用了，蛮方便的，我很喜欢，以后有需要再来回购。
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