艾灸仪做多久合适最好
688o.com艾灸：艾灸仪做多久合适最好
艾灸仪的使用时间因人而异，通常建议每次使用15-30分钟。但是，具体使用时间应根据个人体质、健康状况以及艾灸部位等因素进行调整。初次使用者可以从较短的时间开始尝试，如10分钟，然后根据自身感受逐渐增加时间。
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重要的是要注意观察身体反应，如果感到不适，应该立即停止使用并咨询医生或中医师的意见。此外，不应过度依赖艾灸仪，正确的饮食和生活习惯同样重要。在使用任何健康设备之前，最好先了解其使用说明，并遵循专业人士的指导。
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