艾灸时为什么会瞌睡
688o.com艾灸：艾灸时为什么会瞌睡
艾灸是一种传统的中医疗法，通过燃烧艾草产生的热量和药效作用于人体的特定穴位，以达到温通经络、调和气血的效果。人在进行艾灸时感到困倦或想睡觉可能有以下几个原因：
688o.com艾灸：艾灸时为什么会瞌睡一、 **放松效果**：艾灸过程中的温暖感觉可以让人感到非常舒适和放松，这种放松状态可能会导致人产生困意。
688o.com艾灸：艾灸时为什么会瞌睡二、 **血液循环改善**：艾灸能够促进局部乃至全身的血液循环，改善身体的供氧情况，这有时会导致大脑血流量增加，从而引起困倦感。
688o.com艾灸：艾灸时为什么会瞌睡三、 **能量消耗**：虽然听起来有些矛盾，但艾灸过程中身体在进行自我调节和修复，这个过程实际上也是一种“工作”，可能会让人感觉疲惫进而想要休息。
688o.com艾灸：艾灸时为什么会瞌睡四、 **心理因素**：在安静舒适的环境中接受治疗，本身就会让人的心情变得平和，容易进入半梦半醒的状态。
688o.com艾灸：艾灸时为什么会瞌睡五、 **药物作用**：艾草本身具有一定的安神作用，部分人在使用艾灸疗法后会因为艾草成分的作用而感到更加放松甚至昏昏欲睡。
如果在艾灸过程中感到异常疲倦，建议适当调整体位或结束疗程，并咨询专业医生的意见，确保安全有效地享受艾灸带来的益处。
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