艾灸先躯干后四肢
688o.com艾灸：艾灸先躯干后四肢
在进行艾灸时，通常遵循的顺序是先上身后下身，先躯干后四肢。这是因为中医理论认为，人体的阳气是从内向外散发的，因此应该先温暖内部，再温暖外部。而且，躯干部位靠近重要脏器，需要优先调理。
具体步骤可以参考以下建议：
688o.com艾灸：艾灸先躯干后四肢一、 **先上身后身后**：从头部开始，依次到背部、胸部和腹部。
688o.com艾灸：艾灸先躯干后四肢二、 **先躯干后四肢**：先对躯干部位进行艾灸，再对四肢进行艾灸。
688o.com艾灸：艾灸先躯干后四肢三、 **先正面后背面**：如果需要同时灸正面和背面的穴位，应先灸正面，再灸背面。
当然，在实际操作过程中还需要根据个人体质、病情及具体需求来调整艾灸的部位和顺序。如果有特殊情况或疾病，最好咨询专业的中医师进行指导。
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