艾灸之后多久可以碰热水

688o.com艾灸：艾灸之后多久可以碰热水

一般来说，艾灸后建议等待2-3小时再接触热水。这是因为艾灸会使身体的毛孔张开，如果过早接触热水，可能会导致湿气进入体内，影响艾灸的效果，甚至可能引起身体不适。但具体时间还需要根据个人体质和艾灸的情况来调整。在艾灸后的恢复期间，保持良好的休息和饮食习惯也是非常重要的。如果有特殊情况或疑问，最好咨询专业的中医师。

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