艾灸洗澡后多久可以洗澡洗头
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通常，艾灸后建议等待4-6小时再进行洗澡、洗头。这是因为艾灸会使身体的毛孔张开，如果过早洗澡可能会导致寒气或湿气进入体内，影响艾灸的效果，甚至可能引起身体不适。但具体时间还需根据个人体质和艾灸的程度来调整，最好遵循医生或专业人士的建议。
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