到晚上就手心热怎样艾灸
688o.com艾灸：到晚上就手心热怎样艾灸
晚上手心发热可能是因为身体的某些机能失调，例如内分泌失调、血液循环不畅等。在进行艾灸之前，建议先去医院检查，确认具体原因。
如果医生认为可以尝试艾灸，可以选择以下穴位：
688o.com艾灸：到晚上就手心热怎样艾灸一、 手三里穴：位于前臂背面桡侧，当阳溪与曲池连线上，肘横纹下2寸处。
688o.com艾灸：到晚上就手心热怎样艾灸二、 曲池穴：屈肘成直角，在肘关节内侧可触及一凹陷处即是本穴。
688o.com艾灸：到晚上就手心热怎样艾灸三、 劳宫穴：位于手掌心，当第2、3掌骨之间偏于第3掌骨，握拳屈指时中指尖处。
操作方法如下：
688o.com艾灸：到晚上就手心热怎样艾灸一、 准备艾条或艾炷。
688o.com艾灸：到晚上就手心热怎样艾灸二、 在施灸穴位上涂少量凡士林或其他润滑剂，以帮助艾灸时热量渗透。
688o.com艾灸：到晚上就手心热怎样艾灸三、 点燃艾条或艾炷的一端，待其燃烧至红热状态后，对准穴位轻轻熏烤，保持一定距离（约2-3厘米），避免烫伤皮肤。
688o.com艾灸：到晚上就手心热怎样艾灸四、 每个穴位施灸时间约为10-15分钟，根据个人体质和感受适当调整。
688o.com艾灸：到晚上就手心热怎样艾灸五、 施灸结束后，用干净的湿毛巾擦拭局部皮肤，并注意保暖。
但是请注意，艾灸虽好，但并非人人适用。孕妇、心脏病患者、高血压患者、糖尿病患者以及皮肤敏感者应谨慎使用或遵医嘱。如果在艾灸过程中感到不适，应立即停止并寻求专业帮助。
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