艾灸要贴着皮肤吗
688o.com艾灸：艾灸要贴着皮肤吗
艾灸时并不一定要直接贴着皮肤，但通常会非常接近皮肤以确保热量能有效地传递到需要治疗的部位。有些人选择将艾条或艾灸盒与皮肤保持一小段距离，尤其是在刚开始进行艾灸或者皮肤对热敏感的情况下。然而，为了达到最佳效果，通常建议让艾灸的热量尽可能地接近或轻触皮肤。
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需要注意的是，在进行艾灸时应小心避免烫伤皮肤。使用艾灸时，最好由有经验的人士操作或在专业人士指导下进行，以确保安全和效果。如果自己在家尝试艾灸，可以先从较短的时间开始，并逐渐根据个人耐受度调整距离和时间。此外，对于孕妇、有特殊健康状况的人群以及皮肤敏感者，应在医生或中医师的指导下进行艾灸。
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