艾灸背部多久能洗澡洗头
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一般来说，艾灸后建议等待2-3小时再进行洗澡洗头。这是因为艾灸后，身体的毛孔会处于张开状态，此时洗澡容易使寒气侵入体内，影响艾灸的效果。同时，洗澡洗头最好使用温水，避免水温过热或过冷对身体产生不良影响。
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当然，具体的恢复时间还需要根据个人体质和艾灸的具体情况来定。如果在艾灸过程中出了大量的汗，或者感觉身体比较虚弱，可能需要更长的时间来休息和恢复。如果有任何不适，建议及时就医。
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