艾灸多久吃饭好一点
688o.com艾灸：艾灸多久吃饭好一点
一般来说，艾灸后建议等待大约1到2小时再进食。这是因为艾灸会加速血液循环和新陈代谢，立即进食可能会导致消化不良或不适。等待一段时间可以让身体有足够的时间来适应并处理艾灸带来的变化。当然，具体时间可以根据个人体质和反应进行适当调整。如果感觉身体状况良好，没有不适感，那么可以根据自己的实际情况来决定何时进食。
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