艾灸完多久能洗澡洗头
688o.com艾灸：艾灸完多久能洗澡洗头
一般来说，艾灸后建议等待2-3小时再洗澡或洗头。这是因为艾灸会使身体的毛孔张开，如果过早地洗澡或洗头，可能会导致寒气或湿气进入体内，影响艾灸的效果。
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当然，这个时间并不是固定的，具体还要根据个人的身体状况和艾灸的情况来调整。例如，在夏天或者你进行的是温和的艾灸，可能等待的时间可以短一些；而在冬天或者进行了强烈的艾灸，则可能需要更长的时间。
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另外，洗澡时也需要注意水温不宜过热或过冷，最好使用温水，并且避免长时间浸泡在水中。洗完澡后要立即擦干身体，防止受凉。
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