艾灸的功效与作用是什么
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艾灸是一种传统的中医疗法，主要通过燃烧艾草（艾叶）产生的热量和药效刺激人体穴位或特定部位，以达到预防和治疗疾病的目的。艾灸的功效与作用主要包括：
688o.com艾灸：艾灸的功效与作用是什么一、 **温经散寒**：艾灸的热力可以温暖经络，驱除体内的寒气，对于因寒湿引起的关节疼痛、肌肉酸痛等症状有较好的缓解效果。
688o.com艾灸：艾灸的功效与作用是什么二、 **活血化瘀**：艾灸能够促进血液循环，帮助消除血液中的淤滞，对于改善血液循环障碍引起的问题如月经不调、痛经等有一定的辅助治疗作用。
688o.com艾灸：艾灸的功效与作用是什么三、 **增强免疫力**：定期进行艾灸可以调节身体机能，提高机体抵抗力，有助于预防感冒和其他一些常见疾病。
688o.com艾灸：艾灸的功效与作用是什么四、 **调理脏腑功能**：通过刺激相应的穴位，艾灸可以帮助调整内脏的功能状态，对于消化不良、失眠多梦等问题有一定疗效。
688o.com艾灸：艾灸的功效与作用是什么五、 **美容养颜**：艾灸还能促进新陈代谢，改善皮肤状况，对于面色晦暗、痤疮等问题也有一定的改善作用。
688o.com艾灸：艾灸的功效与作用是什么六、 **缓解压力**：艾灸过程中的放松氛围有助于减轻精神压力，改善情绪状态。
尽管艾灸有许多潜在的好处，但进行艾灸时也需要注意选择合适的时机和个人体质适应性，并在专业人士指导下操作，避免不当使用造成伤害。例如，孕妇、严重心脏病患者等特殊人群应谨慎使用或遵医嘱。
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