艾灸完多久可以开空调睡觉了
688o.com艾灸：艾灸完多久可以开空调睡觉了
艾灸后，建议等待至少30分钟到1小时，等身体充分吸收艾灸的效果并且身体表面的温度恢复正常后再使用空调。这是因为艾灸会使你的毛孔张开，此时如果直接吹冷风或空调，可能会导致寒气侵入体内，引起身体不适。
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当然，具体时间也取决于个人体质和环境温度。如果觉得身体还有热感或者感觉不适，那就再等一段时间。保持室内空气流通是好的，但要避免直吹冷风，以防影响艾灸的效果或引起感冒等问题。
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