艾灸肚脐的时间
688o.com艾灸：艾灸肚脐的时间
艾灸肚脐，也就是神阙穴，是一种传统的中医疗法。通常情况下，每次艾灸的时间不宜过长，一般建议控制在10到15分钟之间。但具体时间还需根据个人体质和健康状况来调整，最好是在专业中医师的指导下进行。
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注意：艾灸时要保持适当的温度，避免烫伤皮肤；同时，如果在艾灸过程中感到不适，应立即停止，并咨询医生或中医师的意见。对于孕妇、体质虚弱者或有特殊疾病的人群，在进行艾灸前更应该咨询专业人士。
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