艾灸几个小时后可以洗澡洗头
688o.com艾灸：艾灸几个小时后可以洗澡洗头
一般来说，进行艾灸后建议等待2-3小时再洗澡洗头。这是因为艾灸会使身体的毛孔张开，此时洗澡可能会使寒气或湿气进入体内，影响艾灸的效果。同时，刚做完艾灸时，身体可能还处于一种比较敏感的状态，立即洗澡可能会对身体造成不适。
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当然，具体等待时间也可能因个人体质和艾灸情况的不同而有所差异。如果在艾灸后感到身体特别虚弱或者有其他特殊情况，最好咨询专业的中医师，根据自身状况来决定何时洗澡洗头最为适宜。同时，在洗澡时也应避免水温过热，以免加重身体负担。
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