艾灸几分钟为宜
688o.com艾灸：艾灸几分钟为宜
艾灸的时间因人而异，取决于个人的体质、健康状况以及艾灸的部位。一般来说，每个穴位艾灸10-15分钟是比较常见的。但是，如果身体虚弱或者病情较重，可能需要更长的时间。反之，如果身体强壮或只是保健，则可以适当减少时间。
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需要注意的是，在进行艾灸时，应密切注意身体的反应，一旦感觉过热或者不适，应该立即停止。另外，对于孕妇来说，腹部和腰骶部是禁止艾灸的。在进行艾灸之前，最好先咨询专业的中医师，以确保安全有效。
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