一边做艾灸一边吃东西可以吗
688o.com艾灸：一边做艾灸一边吃东西可以吗
进行艾灸时，建议暂时避免进食。艾灸是一种通过燃烧艾草来温热身体特定穴位以达到调理身体目的的传统中医疗法。在艾灸过程中，人体的气血运行加速，毛孔张开，此时进食可能会影响消化功能，降低艾灸的效果。
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同时，在艾灸期间保持身体和精神的放松更为重要。因此，在艾灸前或艾灸结束后一段时间再进食是比较合适的做法。具体时间可以根据个人体质及艾灸部位、强度等因素调整，但一般建议至少等待30分钟至1小时左右。如果在艾灸过程中感到饥饿，可以选择少量饮水。
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