艾灸熏多少分钟最好
688o.com艾灸：艾灸熏多少分钟最好
艾灸的时间因人而异，主要取决于个人的体质、健康状况以及艾灸的部位。一般来说，每个穴位艾灸10-15分钟是比较常见的。但是，如果身体某个部位有明显的寒湿症状，可能需要更长的时间。
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请注意，艾灸时应避免过度，以免造成皮肤烫伤。同时，艾灸后的一段时间内，应该避免受凉和立即洗澡。最重要的是，在进行艾灸前，最好咨询专业的中医师或理疗师，以确保安全有效地进行艾灸。他们可以根据你的具体情况提供个性化的建议。
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