涌泉艾灸好处是什么
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涌泉穴位于足底部，是肾经的起始穴位。艾灸涌泉穴的好处主要包括：
688o.com艾灸：涌泉艾灸好处是什么一、 **改善睡眠**：艾灸涌泉穴有助于调整神经系统，对于失眠、多梦等症状有一定的缓解作用。
688o.com艾灸：涌泉艾灸好处是什么二、 **促进血液循环**：艾灸可以促进局部血液循环，对于手脚冰凉等血液循环不畅的症状有帮助。
688o.com艾灸：涌泉艾灸好处是什么三、 **增强体质**：中医认为艾灸可以温通经络，调和气血，长期坚持有助于增强体质，提高免疫力。
688o.com艾灸：涌泉艾灸好处是什么四、 **缓解疲劳**：对于长时间站立或行走后引起的脚部疲劳，艾灸涌泉穴能够起到一定的缓解作用。
688o.com艾灸：涌泉艾灸好处是什么五、 **调节内分泌**：艾灸涌泉穴还被认为对调节人体内分泌有一定帮助，对于一些因内分泌失调引起的问题可能有益。
不过，需要注意的是，在进行艾灸时应选择正规渠道购买艾条，并在专业人士指导下操作，避免不当使用造成伤害。如果有特殊疾病或者孕妇，最好先咨询医生意见再决定是否进行艾灸。
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