养生艾灸的作用与功效是什么
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艾灸是一种传统的中医疗法，主要通过燃烧艾草产生的热量和药效作用于人体的特定穴位或部位，以达到保健和治疗疾病的目的。艾灸的主要作用与功效包括：
688o.com艾灸：养生艾灸的作用与功效是什么一、 温经散寒：艾灸能够温暖身体，驱除体内寒气，对于因寒湿引起的关节疼痛、肌肉酸痛等症状有较好的缓解效果。
688o.com艾灸：养生艾灸的作用与功效是什么二、 调和气血：艾灸可以促进血液循环，改善气血运行不畅的情况，有助于增强体质，提高免疫力。
688o.com艾灸：养生艾灸的作用与功效是什么三、 扶正祛邪：在中医理论中，艾灸可以帮助调整人体阴阳平衡，增强机体抵抗力，对抗外界病邪侵袭。
688o.com艾灸：养生艾灸的作用与功效是什么四、 治疗疾病：根据不同的病症选择相应的穴位进行艾灸，如对消化不良、月经不调、失眠等有一定的辅助治疗作用。
688o.com艾灸：养生艾灸的作用与功效是什么五、 养生保健：定期进行艾灸还可以起到预防疾病、延缓衰老的作用。
需要注意的是，在进行艾灸时应遵循专业医师指导，避免不当操作导致皮肤烫伤或其他不良反应。此外，并非所有人都适合艾灸，孕妇及某些特殊疾病患者应在医生指导下谨慎使用。
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