腰椎盘突出艾灸一个穴位艾多久合适
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艾灸治疗腰椎间盘突出时，通常会选择一些特定的穴位，如肾俞穴、大肠俞穴等。艾灸的时间和频率应根据个人体质及病情轻重来定，一般建议每次艾灸时间在10-15分钟之间，每个穴位可以重复艾灸2-3次。但是，请注意，这只是一个大致的参考范围，具体操作最好在专业中医师的指导下进行。
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此外，艾灸虽然是一种有效的治疗方法，但对于腰椎间盘突出这种病症，还需要结合其他治疗方法一起使用，比如物理治疗、药物治疗以及适当的体育锻炼等。如果症状严重或持续不见好转，应及时就医，以免延误病情。
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