艾灸过多久可以洗澡洗头发吗
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一般来说，艾灸后建议等待4到6小时再洗澡或洗头。这是因为艾灸过程中，体表的毛孔会张开，此时洗澡可能会导致寒气或湿气进入体内，影响艾灸的效果，甚至可能引起身体不适。
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当然，具体时间还需根据个人体质和艾灸的情况来调整。如果艾灸后感觉身体较为虚弱或者有其他特殊情况，最好适当延长等待时间。同时，洗澡时也应避免水温过热或过冷，以免对身体造成不良影响。
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