艾灸肚脐眼多长时间一次
688o.com艾灸：艾灸肚脐眼多长时间一次
艾灸肚脐眼（神阙穴）的时间和频率应根据个人体质、健康状况以及具体病症来确定。一般来说，每次艾灸的时间不宜过长，大约10-20分钟即可，而具体的频次则建议每周进行2-3次。
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但请注意，艾灸是一种传统的中医疗法，虽然有一定的保健作用，但也存在一定的风险，比如不当使用可能会造成皮肤烫伤等。因此，在进行艾灸前，最好先咨询专业的中医师或医疗机构，确保安全有效地使用这一疗法。对于孕妇、体质虚弱者或是有特殊疾病的人群来说，更应该在专业指导下进行。
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