艾灸是上午还是下午好
688o.com艾灸：艾灸是上午还是下午好
艾灸的时间选择因人而异，主要取决于个人的生活习惯和身体状况。理论上，上午9-11点和下午3-5点进行艾灸效果较好，因为这段时间人体的气血运行较为旺盛，有利于药物的吸收。
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但是，如果在工作日，这段时间可能不适合大多数人。因此，可以选择在自己比较空闲，身体状态较好的时间段进行艾灸。例如，一些人可能会选择在晚上进行艾灸，但需要注意的是，艾灸后不宜立即洗澡或吹风，以免影响疗效。
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另外，如果是为了治疗某种疾病，最好先咨询医生或者中医师的意见，根据自身的体质和病情来确定最佳的艾灸时间。
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