艾灸灸后可以洗澡吗
688o.com艾灸：艾灸灸后可以洗澡吗
一般来说，艾灸后不建议立即洗澡。因为艾灸是通过温热刺激和药物作用于人体的穴位，以达到治疗疾病、保健强身的目的。刚做完艾灸时，体内的毛孔处于张开状态，如果这时洗澡，尤其是冷水澡或过热的水，可能会导致风寒入侵，影响艾灸的效果，甚至可能引起身体不适。
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通常建议在艾灸后等待2-4小时，待身体恢复平静，体温恢复正常后再进行沐浴。当然，洗澡时也应避免使用过冷或过热的水，并且不要让身体受凉，洗完澡要及时擦干身体并保暖。不过，具体的等待时间也可能根据个人体质和艾灸的具体情况有所不同，如果有特殊情况或疑问，最好咨询专业的中医师。
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