艾灸以后多长时间洗澡好
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艾灸后，建议等待至少2-3小时再进行沐浴。这是因为艾灸过程中，身体的毛孔会张开，此时如果立即洗澡，可能会导致寒气或湿气进入体内，影响艾灸的效果，甚至可能引起身体不适。
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当然，具体时间还需要根据个人体质和艾灸后的身体反应来调整。如果感觉身体已经恢复到比较舒适的状态，可以适当提前洗澡，但最好还是避免在艾灸刚结束时立即沐浴。同时，洗澡时也应注意水温不宜过热或过冷，以免对身体造成不必要的刺激。
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