艾灸以后可以洗头吗
688o.com艾灸：艾灸以后可以洗头吗
艾灸后通常建议等待一段时间再进行洗头，主要是为了避免受凉和保护身体刚刚得到的温热调理效果。一般建议至少等待2-3小时，等身体完全恢复平静、局部穴位不再感觉特别温热时再洗头为宜。当然，具体时间还需根据个人体质及艾灸后的身体反应来调整。
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在艾灸后的短时间内，身体毛孔处于张开状态，此时如果立即用冷水洗头可能会导致寒气入侵，影响艾灸的效果。因此，建议使用温水洗头，并注意保暖，避免着凉。如果可能的话，在艾灸当天尽量减少头部直接接触冷风或冷水的机会，有助于更好地保养身体。
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