艾灸失眠灸哪里好点
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艾灸对于改善失眠有一定的辅助作用，通常会选择一些与睡眠、安神相关的穴位进行艾灸。常用的穴位包括：
688o.com艾灸：艾灸失眠灸哪里好点一、 神门穴：位于手腕内侧，尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷处，腕横纹上。
688o.com艾灸：艾灸失眠灸哪里好点二、 三阴交穴：在小腿内侧，当足内踝尖上3寸（四指并拢的宽度），胫骨内侧缘后方。
688o.com艾灸：艾灸失眠灸哪里好点三、 安眠穴：位于耳垂后方，乳突与下颌角之间的凹陷处。
688o.com艾灸：艾灸失眠灸哪里好点四、 百会穴：头顶正中线上，两耳尖连线的交点处。
688o.com艾灸：艾灸失眠灸哪里好点五、 足三里穴：位于膝盖下方，胫骨外侧约一掌宽的位置。
进行艾灸时，请务必注意安全，避免烫伤。最好在专业中医师的指导下进行，以确保安全和效果。此外，如果失眠症状持续严重，建议寻求专业的医疗帮助。
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