坐艾灸仪的最佳时间是多久
688o.com艾灸：坐艾灸仪的最佳时间是多久
使用艾灸仪的时间长度可以根据个人体质和需求来调整，但一般来说，每次艾灸的时间建议控制在15-30分钟。对于初次使用者，可以从较短的时间开始，如10分钟，然后根据自身感受逐渐增加时间。需要注意的是，避免在同一部位长时间连续艾灸，以免造成皮肤烫伤。同时，饭后或空腹时不宜立即进行艾灸。最重要的是，如果可能的话，请咨询专业的中医师或健康顾问，以获得针对您个人情况的更准确建议。
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