艾灸大概多久做一次
688o.com艾灸：艾灸大概多久做一次
艾灸的频率因人而异，通常建议初学者从每周1-2次开始，每次选择2-3个穴位，每个穴位灸10-15分钟。有一定经验后可以根据自身情况调整。需要注意的是，在进行艾灸时应避免空腹或饱餐后立即操作，并且在艾灸过程中要注意保暖和室内通风。如果在治疗期间出现不适，应立即停止并咨询医生。
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另外，对于一些特定疾病或者体质特殊的人群（如孕妇），可能需要更专业的指导来确定合适的艾灸频率。因此，在开始任何新的保健计划之前，最好先咨询中医师或其他医疗专业人员的意见。
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