艾灸后多久碰水
688o.com艾灸：艾灸后多久碰水
艾灸是一种传统的中医疗法，通过燃烧艾草产生的热量和药效作用于人体的穴位，以达到温通经络、调和气血的目的。关于艾灸后多久可以碰水，通常建议至少等待4-6小时，让身体有足够的时间吸收艾灸带来的效果。不过，具体时间还需根据个人体质及艾灸后的身体状况来调整。
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如果艾灸部位出现红肿或有伤口，则需要更长的时间避免接触水分，以防感染。在任何情况下，保持艾灸部位的清洁和干燥都是很重要的。如果有特殊情况或疑问，最好咨询专业的中医师获取个性化建议。
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