艾灸过后多久可以碰水
688o.com艾灸：艾灸过后多久可以碰水
艾灸后通常建议等待至少4到6小时后再接触水。这是因为艾灸会刺激穴位和局部血液循环，过早地接触水可能会导致身体受凉，影响艾灸的效果，甚至可能引起身体不适。
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不过，具体时间还需根据个人体质及艾灸的部位、强度来决定。如果艾灸后感觉身体比较虚弱或局部皮肤有明显的灼热感，那么等待更长的时间再接触水会更为稳妥。在任何情况下，确保身体充分恢复并保持温暖都是很重要的。如果有特殊情况或疑问，最好咨询专业的中医师或医生以获得个性化的建议。
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