正确艾灸时间是多久
688o.com艾灸：正确艾灸时间是多久
艾灸的时间因人而异，取决于个人的身体状况、体质以及治疗的部位和目的。一般来说，每次艾灸的时间大约在15-30分钟之间，每个穴位艾灸的时间约为5-15分钟。
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需要注意的是，初次尝试艾灸的人应从较短的时间开始，并观察身体的反应。如果感觉不适，应该立即停止。另外，孕妇不宜进行腹部或腰部的艾灸，以免引发流产或其他不良后果。
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最后，艾灸虽然有很多好处，但它并不能替代正规医疗，如果你有严重的疾病或症状，还是需要及时就医。
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