艾灸祛寒湿灸哪里
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艾灸是一种传统的中医疗法，通过燃烧艾草产生的热量和药效刺激人体穴位，以达到温经散寒、活血化瘀的效果。对于祛除体内的寒湿，通常会选择一些特定的穴位进行艾灸。
常用的祛寒湿穴位包括：
688o.com艾灸：艾灸祛寒湿灸哪里一、 **足三里**：位于膝盖下缘外侧四指宽处，胫骨前缘一横指（中指）处。
688o.com艾灸：艾灸祛寒湿灸哪里二、 **关元穴**：位于腹部正中线上，肚脐下方三寸（约四横指宽度）的位置。
688o.com艾灸：艾灸祛寒湿灸哪里三、 **命门穴**：位于腰部，当后正中线上，第二腰椎棘突下的凹陷中。
688o.com艾灸：艾灸祛寒湿灸哪里四、 **肾俞穴**：位于背部，第二腰椎棘突下旁开688o.com艾灸：艾灸祛寒湿灸哪里一、5寸（约两个手指宽度）处。
688o.com艾灸：艾灸祛寒湿灸哪里五、 **阴陵泉**：位于小腿内侧，当胫骨内侧髁后下方凹陷处。
在进行艾灸时，请务必注意安全，避免烫伤，并且最好在专业中医师的指导下进行。如果身体有特殊状况或疾病，应该先咨询医生的意见。此外，正确的操作方法和适当的频率也非常重要，以免造成不必要的伤害。
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