坐艾灸垫什么时间做最好
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使用艾灸垫的最佳时间一般建议在傍晚或晚上，因为这段时间身体比较放松，更容易吸收艾灸的效果。但具体的时间还需要根据个人的生活习惯和身体状况来决定。
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另外，饭后1小时内不宜进行艾灸，避免影响消化。如果感到疲劳或者精神状态不佳，也不适合立即进行艾灸，应该先休息恢复体力。
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请根据自己的实际情况选择合适的时间，并注意观察身体的反应，如有不适应立即停止使用。如果有关健康的问题，建议咨询专业的医生或中医师。
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