艾灸多少时间比较好
688o.com艾灸：艾灸多少时间比较好
艾灸的时间因人而异，主要取决于个人的体质、健康状况以及艾灸的部位。一般来说，每个穴位艾灸10-15分钟是比较常见的做法。如果身体某个部位有明显的不适或疾病，艾灸时间可能会稍长一些，但通常也不会超过30分钟。
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需要注意的是，在进行艾灸时应遵循专业人士的指导，避免过长时间的艾灸导致皮肤烫伤或其他不良反应。此外，孕妇、体质虚弱者、皮肤敏感者等特殊人群在进行艾灸前最好先咨询医生的意见。
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