艾灸完了多久洗澡合适
688o.com艾灸：艾灸完了多久洗澡合适
一般来说，艾灸后建议等待至少2-3小时再洗澡。因为艾灸会使身体的毛孔张开，此时洗澡可能会导致寒气或湿气进入体内，影响艾灸的效果，甚至可能引起身体不适。
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当然，具体时间还需根据个人体质和艾灸后的身体状况来调整。如果感觉身体已经恢复，没有明显的热感或者疲劳感，可以适当提前洗澡。但最好还是避免立即洗澡，以确保艾灸的最佳效果。同时，在艾灸后的几个小时内也应避免吹冷风、吃生冷食物等，以免影响疗效。
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