艾灸肩颈贴贴多长时间有效果
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艾灸肩颈贴的效果因人而异，通常建议每次使用8-12小时，然后让皮肤休息一段时间。一般来说，连续使用7天后可以感受到一定的效果。但需要注意的是，如果在使用过程中出现皮肤过敏或其他不适症状，应立即停止使用，并咨询医生的意见。
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另外，艾灸肩颈贴主要是辅助改善肩颈部位的血液循环和缓解肌肉疲劳，对于严重的肩颈疾病可能效果有限。因此，在使用艾灸肩颈贴的同时，还需要注意保持良好的生活习惯，适当运动，以及必要时寻求专业的医疗帮助。
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