艾灸完能游泳吗
688o.com艾灸：艾灸完能游泳吗
一般来说，艾灸后不建议立即去游泳。艾灸是一种通过燃烧艾草来温热穴位，以达到调理身体、促进血液循环等效果的传统中医疗法。艾灸后，身体的毛孔通常是张开的，此时如果立刻去游泳，尤其是冷水游泳，可能会导致寒气入侵体内，引起不适或疾病。
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通常建议在艾灸后等待至少2-4小时，让身体有足够的时间恢复，期间保持温暖，避免受凉。当然，具体还需要根据个人体质和艾灸的具体情况来判断，如果有特殊健康状况或者对艾灸后的反应不确定，最好咨询专业的中医师或医生的意见。
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