艾灸多久吃饭好
688o.com艾灸：艾灸多久吃饭好
一般来说，艾灸后建议等待约1-2小时再进食。这是因为艾灸会使身体的气血运行加速，如果立即进食可能会影响消化功能，导致不适。当然，具体时间也可能因个人体质和艾灸强度的不同而有所差异，重要的是要等到身体恢复平静，感觉舒适后再进食。同时，进食时也应选择易消化、营养丰富的食物，避免食用过于油腻或刺激性强的食物。
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