艾灸了多久洗澡合适
688o.com艾灸：艾灸了多久洗澡合适
一般来说，艾灸后建议等待一段时间再进行沐浴，以便身体更好地吸收艾灸的效果。一般建议至少等待2-4小时。这段时间内，身体的毛孔仍然是打开的状态，过早地洗澡可能会导致寒气入侵，减弱艾灸的效果。
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但是，这个时间并不是固定的，具体还要根据个人的身体状况和艾灸的具体情况来调整。如果艾灸后感觉身体比较虚弱或者有其他不适感，可以适当延长等待的时间。在任何情况下，如果感到不舒服，都应该听从自己的身体，不要勉强。
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