艾灸肩井穴的作用与功效
688o.com艾灸：艾灸肩井穴的作用与功效
肩井穴是中医针灸中的一个重要穴位，位于大椎穴与肩峰连线的中点，属于足少阳胆经。艾灸肩井穴具有多种作用和功效：
688o.com艾灸：艾灸肩井穴的作用与功效一、 **缓解肩背疼痛**：肩井穴对于治疗因长时间保持不良姿势或过度使用导致的肩背疼痛有很好的效果。
688o.com艾灸：艾灸肩井穴的作用与功效二、 **促进血液循环**：通过刺激肩井穴可以改善局部血液循环，有助于消除肌肉疲劳和僵硬感。
688o.com艾灸：艾灸肩井穴的作用与功效三、 **增强免疫力**：传统中医认为艾灸肩井穴能够提升人体正气，增强机体抵抗力。
688o.com艾灸：艾灸肩井穴的作用与功效四、 **调理气血**：肩井穴作为胆经要穴之一，在调理全身气血方面也有一定作用。
688o.com艾灸：艾灸肩井穴的作用与功效五、 **辅助治疗乳腺疾病**：部分文献指出，适当刺激该穴位对乳腺增生等乳房相关问题有一定帮助。
进行艾灸时应注意控制温度，避免烫伤皮肤；孕妇不宜进行肩井穴部位的艾灸。最好在专业医师指导下操作，以确保安全有效。如果存在严重疾病或症状，请先咨询医生再决定是否采用此疗法。
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