艾灸之后多久可以碰冷水
688o.com艾灸：艾灸之后多久可以碰冷水
艾灸后通常建议等待至少4-6小时，最好是24小时内不要接触冷水。这是因为艾灸会使身体的毛孔张开，如果过早接触冷水，可能会导致寒气入侵体内，引起身体不适。但具体时间也应根据个人体质和艾灸后的身体反应来调整。如果感觉身体状况良好，没有明显的热感或疲劳感，可以在咨询医生或中医师后再决定是否接触冷水。
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艾灸测评：感觉不太好
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