推拿艾灸后多久可以洗澡
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一般来说，推拿和艾灸后建议等待2-3小时再洗澡。这是因为推拿和艾灸会使得身体的毛孔张开，如果过早洗澡，可能会导致寒气入侵体内，影响治疗效果。
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但是具体时间也要根据个人的身体状况和治疗的具体情况来定。如果在推拿或艾灸过程中出了很多汗，感觉身体比较虚弱，可能需要更长的时间来让身体恢复。同时，洗澡时也应避免水温过高，以免刺激皮肤或加重身体疲劳。
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如果有特殊情况或者不确定何时洗澡最好，建议咨询进行推拿或艾灸的专业人士以获取个性化建议。
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